{"id":7120,"date":"2020-09-18T14:15:43","date_gmt":"2020-09-18T12:15:43","guid":{"rendered":"http:\/\/ecn.kielce.pl\/?p=7120"},"modified":"2020-10-02T12:16:05","modified_gmt":"2020-10-02T10:16:05","slug":"kobiety-z-energia-wracaja-do-ecn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecn.kielce.pl\/index.php\/pl\/2020\/09\/18\/kobiety-z-energia-wracaja-do-ecn\/","title":{"rendered":"\u201eKobiety z energi\u0105\u201d wracaj\u0105 do ECN! &#8211; bilety wyprzedane"},"content":{"rendered":"\n<h4><strong>Po przerwie do Energetycznego Centrum Nauki KPT wracaj\u0105 wieczory dla doros\u0142ych. Na najbli\u017csze spotkanie \u201eKobiety z energi\u0105: Jesie\u0144 w formie. Naturalnie\u201d zapraszamy 2 pa\u017adziernika o godz. 18:00.<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p>Go\u015b\u0107mi wydarzenia b\u0119d\u0105 <strong>Rafa\u0142 Tokarczyk<\/strong>, dietetyk sportowy i w\u0142a\u015bciciel cateringu dietetycznego <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/FancyFood.info\/\">\u201eFancy Food\u201d<\/a>, <strong>Grzegorz Sychowski<\/strong>, technolog chemiczny, w\u0142a\u015bciciel centrum badawczo-rozwojowego <a href=\"https:\/\/chemlab.com.pl\/\">\u201eChemlab\u201d<\/a> oraz <strong>Weronika Bekier<\/strong>, trener medyczny, trener pilates, TRX w <a href=\"https:\/\/studioruchu.com\/\">Studio Ruchu Mi\u0119ta<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Podczas spotkania Rafa\u0142 Tokarczyk\nopowie o tym jak jedzenie wp\u0142ywa na nasze zdrowie i samopoczucie. Uczestniczki b\u0119d\u0105\nmia\u0142y okazj\u0119 przekona\u0107 si\u0119, dlaczego zdrowe jedzenie jest tak wa\u017cne dla naszego\norganizmu i w jaki spos\u00f3b czerpa\u0107 korzy\u015bci z takiego stylu \u017cycia. Nasz go\u015b\u0107 udzieli\nwielu wskaz\u00f3wek na temat tego, jak znale\u017a\u0107 w sobie motywacj\u0119, aby utrzyma\u0107\nzdrowe nawyki \u017cywieniowe oraz \u0107wiczeniowe, ale jednocze\u015bnie nie oszale\u0107. <\/p>\n\n\n\n<p>Kolejny z naszych prelegent\u00f3w,\nWeronika Bekier, opowie o tym jak wykonywa\u0107 trening, aby by\u0142 efektywny, poruszy\ntemat prawid\u0142owego oddechu podczas treningu i w \u017cyciu codziennym, a tak\u017ce uka\u017ce\njak wp\u0142ywa na nasze schorzenia i wydolno\u015b\u0107 organizmu. <\/p>\n\n\n\n<p>Z kolei w cz\u0119\u015bci warsztatowej razem z Grzegorzem Sychowskim panie wykonaj\u0105 kremy na bazie naturalnej, kt\u00f3re zabior\u0105 ze sob\u0105 do dom\u00f3w. Poznaj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci takich sk\u0142adnik\u00f3w jak rumianek, aloes czy te\u017c kwas hialuronowy.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p>Dla uczestniczek przygotowano\nzni\u017cki: od cateringu dietetycznego \u201eFancy Food\u201d na trzydniowy zestaw diety\noptymalnej, a tak\u017ce na treningi personalne u Weroniki Bekier.<\/p>\n\n\n\n<p>Na kolejne spotkanie z cyklu \u201eKobiety z energi\u0105\u201d zapraszamy <strong>2 pa\u017adziernika o godz. 18:00<\/strong>. Wst\u0119p jest p\u0142atny. <strong>Bilety w cenie 20 z\u0142\/os.<\/strong> mo\u017cna kupi\u0107 przez stron\u0119 <a href=\"https:\/\/bilety.ecn.kielce.pl\/rezerwacja\/nienumerowane.html?id=8813&amp;idg=6\">bilety.ecn.kielce.pl<\/a> lub w kasach Centrum. Liczba miejsc ograniczona. Szczeg\u00f3\u0142y pod nr 41&nbsp;278 72 50.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na epidemi\u0119 COVID-19 prosimy\no udzia\u0142 w wydarzeniu w maseczkach, cz\u0119st\u0105 dezynfekcj\u0119 r\u0105k oraz dostosowanie\nsi\u0119 do aktualnych wytycznych sanepidu.<\/p>\n\n\n\n<p>Przed udzia\u0142em w wydarzeniu prosimy o zapoznanie si\u0119 z procedur\u0105 bezpiecze\u0144stwa oraz o\u015bwiadczeniem, kt\u00f3re nale\u017cy wype\u0142ni\u0107 przed rozpocz\u0119ciem spotkania i zostawi\u0107 w kasie ECN. Dokumenty znajduj\u0105 si\u0119 <a href=\"http:\/\/ecn.kielce.pl\/index.php\/pl\/zaplanuj-wizyte\/procedura-oraz-oswiadczenie-covid-19\/\">TUTAJ<\/a>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Po przerwie do Energetycznego Centrum Nauki KPT wracaj\u0105 wieczory dla doros\u0142ych. Na najbli\u017csze spotkanie \u201eKobiety z energi\u0105: Jesie\u0144 w formie. Naturalnie\u201d zapraszamy 2 pa\u017adziernika o godz. 18:00.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7121,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[8,9],"tags":[1576,173,171,1651,231,221,233,1652,155,96,1002,1650],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ecn.kielce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7120"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ecn.kielce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ecn.kielce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecn.kielce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecn.kielce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7120"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ecn.kielce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7157,"href":"https:\/\/ecn.kielce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7120\/revisions\/7157"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecn.kielce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ecn.kielce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecn.kielce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecn.kielce.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}